在快节拍的当代生涯中，责任、学习和生涯的压力无处不在。适度的压力粗略激励东说念主的潜能，鼓动个东说念主成长和发展。关联词，当压力过大时，它就像一把双刃剑，不仅不会带来积极的影响，反而会对身心健康形成严重伤害。 领先，过大的压力会引发烧诚健康问题。永远处于高压景象的东说念主容易出现狂躁、抑郁等情谊碎裂，以至可能产生热诚疾病。狂躁症患者时时感到垂死不安，对异日充满懦弱；抑郁症患者则会堕入悲不雅气馁的情谊中，失去对生涯的关心和兴致。此外，过度的压力还可能导致睡觉碎裂，如失眠、多梦等症状，影响第二天的